ATHENA STUDIO - blog

Introduzione Il termine decluttering si riferisce al processo di eliminazione o riduzione del disordine, mirato a rimuovere l'eccesso di oggetti o le cose non più necessarie da un ambiente. L'obiettivo principale di questa pratica (spesso associata allo space clearing ) è creare uno spazio abitativo più organizzato, ordinato, funzionale e piacevole da vivere. Se non sai da dove iniziare, ecco una guida pratica in 4 passi fondamentali per avviare il tuo percorso di decluttering. 1. La Fase di Pianificazione Stabilire un obiettivo chiaro: Prima di iniziare, definisci cosa vuoi ottenere. Potresti voler liberare spazio in una stanza specifica, semplificare la tua vita eliminando gli oggetti superflui o migliorare l'organizzazione generale della tua casa. Creare un piano d'azione: Decidi quale area della casa vuoi affrontare per prima e stabilisci quanto tempo sei disposto a dedicare al decluttering ogni giorno o ogni settimana. 2. Il metodo di selezione e categorie Sudd...

Introduzione Le facciate ventilate sono un sistema di rivestimento per edifici che offre numerosi vantaggi in termini di isolamento termico e acustico , protezione dall'umidità e miglioramento dell'efficienza energetica . Una facciata ventilata è costituita da: uno strato esterno di rivestimento , uno strato di isolamento , uno strato interno di supporto . Questa soluzione permette di migliorare le prestazioni dell’involucro edilizio e allo stesso tempo di definire l’estetica dell’edificio.

Introduzione  Nei precedenti articoli abbiamo introdotto la biofilia e la progettazione rigenerativa . Il design biofilico è parte integrante di questo approccio e rappresenta il secondo step: aumentare i fattori positivi. Oggi affrontiamo il primo elemento progettuale da declinare in chiave biofilica: la luce.

  Introduzione   Trascorriamo fino al 90% del tempo in ambienti chiusi (casa, lavoro, trasporti), perciò la qualità degli spazi  indoor  è decisiva per il benessere psicofisico.  La progettazione rigenerativa trasforma gli ambienti quotidiani in rifugi dallo stress e dall’affaticamento cognitivo ,  migliorando salute,  comfort  e performance . Questo approccio si articola in tre step: riduzione dei fattori negativi, incremento dei fattori positivi e perseguimento del comfort ambientale.

Introduzione Negli articoli precedenti abbiamo esplorato il concetto di biofilia , che, come abbiamo visto, significa “ amore per la vita ”. Questa predisposizione innata spiega la nostra profonda affinità con la natura e i luoghi naturali, un legame forgiato dall'evoluzione umana in stretto contatto con l'ambiente naturale. Oggi, ci addentriamo in un argomento strettamente correlato: la rigeneratività ambientale, o restorativeness, ovvero la capacità degli ambienti di influenzare positivamente il nostro benessere psicofisico.

Introduzione Negli articoli precedenti abbiamo affrontato il tema dello stress socio-ambientale e dei problemi legati alla mancanza di privacy . In questo articolo approfondiamo un concetto chiave per il benessere: lo spazio personale, la sua importanza per la salute mentale e fisica, e le migliori strategie per garantirlo in tutti gli ambienti, sia privati che pubblici. Il rispetto dello spazio personale è essenziale per prevenire malessere e stress ambientale. Quando questa “bolla di protezione” viene invasa, possiamo sperimentare disagio, ansia e reazioni psicofisiche negative. Promuovere e proteggere lo spazio personale è dunque fondamentale per migliorare la qualità della vita e delle relazioni, soprattutto negli ambienti che frequentiamo quotidianamente come la casa, l’ufficio, le scuole e i luoghi pubblici.

Introduzione L’affollamento e il rumore, spesso derivanti dalla presenza di numerose persone in uno spazio, possono essere fonti di stress ambientale . In questi casi, parliamo di stress socio-ambientale , un fenomeno complesso associato a concetti come: Privacy Territorialità Affollamento Spazio personale Ogni individuo ha bisogno di un equilibrio tra interazione sociale e solitudine . Quando questa esigenza viene compromessa, può insorgere uno stato di disagio psicofisico che impatta negativamente sul benessere personale. La privacy , in particolare, risulta un aspetto fondamentale per garantire tale equilibrio e, per questo motivo, deve essere considerata con attenzione nella progettazione architettonica di ambienti lavorativi, sanitari e residenziali.

Introduzione Oltre ai fattori già trattati nei precedenti articoli, come il rumore e l'inquinamento indoor , la qualità residenziale rappresenta un elemento cruciale che può influire negativamente sulla salute psicofisica. La soddisfazione residenziale si riferisce al piacere o al disagio percepito nel vivere in un determinato ambiente. Essa dipende da: Il legame affettivo con il luogo. La valutazione cognitiva degli elementi abitativi. Le attività quotidiane svolte in quell'ambiente. Altri fattori che determinano la qualità della vita residenziale includono: Aspetti socio-demografici (ad esempio, età o situazione economica). Caratteristiche ambientali: spazi verdi, relazioni con il vicinato, accesso ai servizi e percezione di sicurezza.

Introduzione Nei precedenti articoli abbiamo esplorato lo stress ambientale e il ruolo di fattori come rumore e temperatura nel condizionare il benessere delle persone. Oggi approfondiamo un altro elemento critico: l’inquinamento , che può verificarsi sia in ambienti esterni ( outdoor ) che interni ( indoor ).   In particolare, analizzeremo: - Gli effetti dell’inquinamento sulla salute fisica e mentale - Le cause principali dell’inquinamento indoor - Le soluzioni per migliorare la qualità dell’aria negli spazi chiusi

Introduzione Nei nostri precedenti articoli abbiamo parlato di stress ambientale , ovvero quella condizione in cui un individuo percepisce che le richieste dell’ambiente superano le proprie risorse. Tra i fattori che possono causare stress ambientale , abbiamo già approfondito il rumore e il suo impatto sulla salute psicofisica. Oggi analizziamo un altro elemento chiave nella progettazione degli spazi: la temperatura . Un ambiente troppo caldo o troppo freddo può infatti generare discomfort termico , influenzando il benessere, la produttività e persino il comportamento sociale. Stress Termico e Comfort Ambientale Il comfort termico si verifica quando il nostro corpo si trova in uno stato di neutralità termica , ovvero quando la temperatura corporea rimane in equilibrio grazie ai meccanismi di termoregolazione . Quando la temperatura dell’ambiente si discosta da questo equilibrio, si genera il discomfort termico , che può provocare stress psicofisico con conseguenze su diver...